关注孩子的平衡感

　　孩子平衡感的发育进程：

　　3~6岁幼儿处于平衡能力发展的关键时期，国外有研究表明，平衡系统随着年龄的增长不断成熟，类似于成年人的姿势平衡方式在儿童7岁后开始出现，4~11岁儿童能够把注意力专注于姿势的控制上，儿童自动控制姿势用以提高姿势稳定性的能力从4岁开始显著提高。在12岁的时候，儿童在对本体感觉系统、前庭系统和视觉系统的信息整合方面表现出与成年人相似的方式，但其姿势晃动程度仍然比成年人大很多，大约在15岁左右，其平衡能力才与成年人基础持平。总的来说，孩子的平衡能力的发展贯穿其生长发育。

　　孩子的平衡感到底有多重要?

　　平衡能力是完成日常生活各种动作的先决条件，且对于基本动作技能的学习与控制至关重要。人类10岁前平衡能力迅速发展，8岁前形成基本动作技能。儿童姿势控制效率不仅随着年龄的增加而提高，还依赖于与周围环境的互动和生长过程中肌肉调节的锻炼。如果儿童早期平衡能力没有得到正常发展，会对后期更复杂的动作技能，如跑、跳、攀、爬等动作的学习造成影响，还可能增加儿童在体育活动中受伤的风险。

　　研究表明，平衡能力好的孩子在体育活动中的表现较好，空间想象能力较发达;平衡能力不好的孩子往往不能自如地控制身体，在学习数学的空间关系时，也表现得力不从心。有些平衡感不佳的孩子，对高度反应迟钝，所以经常爬高;有些则过于敏感，对任何高度都会感到害怕。这些孩子对任何头部的姿态变化都感到紧张，因此情绪长期不安，容易以小动作或自言自语来消除心理的压力，这也会导致他们多动和多话。